Exercice de progression


Dispensant des cours de foil en skiff (mac 2 et Wasp) durant l’été 2018, j’ai trouvé un exercice à faire faire aux pratiquants pour les inciter à naviguer de manière plus radicale. L’enjeu consiste à naviguer plus à la contre-gîte pour acquérir plus de vitesse et par voie de conséquence plus de portance.

Le risque est la chute au vent si la régulation écoute/barre est trop faible ou trop lente.

 

L’exercice consiste simplement à toucher l’eau avec la main avant. Deux objectifs sont visés;

  • l’un réside dans l’obligation de naviguer  avec le stick vers l’avant, plus pratique pour les régulation à l’écoute de grand voile,
  • l’autre incite à réguler en abattant pour ne pas finir dans l’eau suite à une contre gîte trop importante.

L’exercice est réussi si l’on est capable de voler ainsi sur un long bord.

 

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :